О Мантре "Со-Хам"

KAННAMMA: Свами, Ты говорил, что мы можем осознать присутствие Бога в своём дыхании, если увидим дверь Мантры "Со-Хам”. Где эта дверь? Какова техника повторения "Со-Хам” с каждым дыханием?

СВАМИ: Тебе всё это не нужно. Людям, погруженным в мирскую жизнь, невозможно всем этим заниматься. Подобные техники могут практиковать только те, кто изолированно живёт в лесу. Разве ты сможешь отсчитать 21600 вдохов и столько же раз в день повторить Мантру? Тебе достаточно Намасмараны.

KAННAMMA: Мы можем это делать во время Медитации.

СВАМИ: Каким образом? Как ты собираешься считать количество вдохов – сколько ты уже сделала, и сколько ещё осталось? Это невозможно. Делай Намасмарану.