Развивайте Правильные привычки

Поскольку чувства обладают большим потенциалом и мощью, одной из первых Задач человека, если он хочет приблизиться к Совершенству, является их Подчинение. В наше время из-за того что у молодых людей отсутствует Контроль над чувствами, их действиям и поведению свойственны различные отклонения от нормы, они не знают, как правильно сидеть в классе, как ходить, как читать, как спать, а также как вести себя по отношению к родителям, учителям, старшим и своим ровесникам. Даже во время разговора с кем-то их выдает полное отсутствие Концентрации, так как их взгляд постоянно блуждает по сторонам. Во время беседы с другими или во время своего выступления они излишне жестикулируют и выписывают конечностями такие странные движения, что можно подумать, что они исполняют какой-то танец. Во время ходьбы по дороге, студенты должны соблюдать осторожность, и смотреть прежде всего себе под ноги, а не по сторонам, поскольку это приводит к чрезвычайной рассеянности внимания. Во время сна нужно лечь ровно и прямо на постели, а не скручиваться в спираль, как пружина. При постоянной Дисциплине и упорной практике правильного образа действий можно укрепить в себе Хорошие привычки и овладеть Контролем над чувствами.

   Молодым людям следует избегать излишнего любопытства в отношении того, что непосредственно их не касается. Чрезмерная разговорчивость со всеми вместе и с каждым в отдельности, или же постоянное вмешательство в дела других, принесёт вам репутацию нежеланных и непопулярных личностей. Таких людей все стараются избегать, и они постепенно теряют всеобщее уважение. Очень плохая привычка – останавливаться и болтать посреди базара. Если вам действительно необходимо поговорить, делайте это в своей комнате в общежитии, а не на базарных площадях. Соблюдать Дисциплину во всех этих случаях чрезвычайно важно для студентов.

  В настоящее время студенты не знают, как правильно сидеть во время занятий, чтения или писания. Они сидят с изогнутыми спинами, как сгорбленные 80-летние старики. Это способствует их нездоровью и приводит к преждевременной дряхлости. При ходьбе или сидении вы должны выпрямиться, и всегда следить за тем, чтобы положение позвоночника было прямым. Для этого существуют серьёзные физиологические причины. Дело в том, что по позвоночнику проходит очень важный энергетический канал, который называется Сушумна Нади, от его основания в Муладхара чакре до Сахасрара чакры на макушке головы. Его искривление приводит к серьёзным последствиям и патологиям в организме. Тот, кто занимается Кундалини Йогой, представляет себе, насколько велико значение энергетического канала Сушумна Нади.

Бхагаван Шри Сатья Саи Баба «Летние Ливни в Бриндаване» 1990 год, Урок 5 [15-17].